Zdravotní cvičení

Popis složky:

Cvičení zaměřené na kompenzaci zdravotních oslabení (bolesti zad, kloubů, snížení pohyblivosti, skolioza, snížení či udržení váhy, cvičení při roztroušené skleróze…). Protahování a cílené posilování svalových skupin. Používané náčiní: overbaly, terrabandy, gymbaly, židle…

 

Pravidelné cvičení:

pondělí 8,30 – 9,30 a 9,30 – 10,30
středa 9,00 – 10,00

 

Cvičitelé oddílu:

Mgr. Jolana Lásková

  • cvičitelka III.tř. všeobecné gymnastiky a rytmické gymnastiky a II. tř. zdravotního cvičení