Popis složky:
Pondělí – Cvičení pro všechny věkové kategorie zaměřené na udržení a zvýšení fyzické kondice, posílení celého těla bez náčiní i za pomoci náčiní – overbally, therabendy, gymbally, tyče, gumičky a pod.
Středa – Cvičení s hudbou, používání pomůcek – posilovací gumičky, gymnabaly, overbally, stepy, použití prvků jógy. Formování postavy, posilování pánevního dna, zdravotní cvičení.
Čtvrtek – Cvičení pro všechny věkové kategorie zaměřené na udržení a zvýšení fyzické kondice, posílení celého těla bez náčiní i za pomoci náčiní – overbally, therabendy, gymbally, tyče, gumičky a pod.
Pravidelné cvičení:
pondělí 20,00 – 21,00 Jana Kosařová
středa 17,00 – 18,00 Mgr. Jolana Lásková
čtvrtek 20.00 – 21,00 Eliška Vichtová
Cvičitelé:
Eliška Vichtová
- cvičitelka III.tř. všeobecné gymnastiky a specializace I.tř. zdravotní TV
Jana Kosařová
- cvičitelka II.tř. všeobecné gymnastiky a specializace III.tř. zdravotní TV, členka Regionálního centra SPV Náchod
Mgr. Jolana Lásková
- cvičitelka III.tř. všeobecné gymnastiky a rytmické gymnastiky a II. tř. zdravotního cvičení